minamarch

はじめてのフラのイベントに参加してきました☆




Blue Hawaii を踊りました☆



ヒカくんとパパ仲良く応援してくれてるのが見えて、嬉しかったなあー


昨年秋にはじめたばかりの趣味、家族が認めてくれてるって幸せです(*^_^*)



終わった後、ヒカくんが駆け寄ってきてくれて、「まま、フラダンスすごかった！」「まま、可愛かったー☆」なんて言ってくれました( ´ ▽ ` )ﾉ

パパも頑張ったね☆って言ってくれました(*^o^*)



たくさん練習していたから、緊張しませんでした！

はじめてのイベントも楽しめました！




お友達みんなに見てもらうのは、、、まだまだ、上手になってからー！笑

庭で咲いたミニバラ、ミナさんのお仏壇にお供えします(*^_^*)



仕事に幼稚園の役員にフラに、、、
なんだか毎日が目まぐるしく過ぎて、ゆっくり花を生ける時間が取れない、、、



だけど、今日はあえて作った時間で、家の掃除と整理、ラグやマット、シーツの洗濯、、、

ゆっくり神棚に向かい、落ち着いてお仏壇の線香を上げる、、、


気になっていた収納の整理も、、、


何やら心がざわつく時、私の場合は、家のケアをする時間が、地に足をつけていく、心を落ち着かせてくれます(*^^*)



はースッキリ！



明日からはヒカくんもお休み、、、

なにしようー、、、笑

昨年秋頃から、フラダンス教室に通っています。


最初は、コレ、ほんとに楽しめるようになるんかな…なんて言ってた私も…



たのしい！



一曲踊れるようになると、楽しさ倍増！



ヒマさえあればひとりで踊り出してしまうハマりよう。



どんどん痩せていく！！笑
(春の忙しさで、睡眠不足の可能性も含みます。笑)



今日、きまぐれに測ったら、完全に産前体重。



イェー( ´ ▽ ` )ﾉ



☆写真は、フラの時に着けるアクセサリー。
今月で辞めてしまう憧れの先輩が、もうやらないと思うからってプレゼントして下さいました。
寂しいけど、これ見てがんばろう、、、ってもう思考が部活だ！笑

昨年だけど、やっと買ったメガネ。

ジンズで買いました。

4,900えん

やすっ！

レンズもケースも付いてだよ！笑

しかも軽っ！

最近のお気に入り。

イングリッシュ・ブレックファースト・ティー

私の体質、コーヒーがダメって分かって、色んな紅茶を試して辿り着いたお気に入り。(コーヒー、一杯程度なら大丈夫なんです。若い時みたいに沢山飲むと持病の頭痛に繋がるので。笑)


トワイニングのはネットでまとめ買い。

ハロッズのは母がくれたもの。


濃いめに淹れて、甘味料は入れずにミルクティーでいただきます。

お久しぶりにお仕事のハナシも…



豊田市のエステサロン

aesthetic salon BLANC
ーエステティックサロン ブランー

ホームページのリニューアル版が完成しました。

動画に頼らないホームページデザインに魅力を感じている今日この頃。
…でもその内、動かしちゃうかも（笑）


友人であるオーナーの人柄、サロンの持つ独特の雰囲気を、デザイン、文面より感じ取って頂ければ幸いです。




最近は、エステサロンとしてだけでなく、オンラインショップや、エステスクール等、全国のお客様にご好評頂いていると聞きました。

お客様には温かく女性らしく、業務は体育会系、そんな素敵なサロンです。



かく言うわたしも基礎化粧品は全てブランで揃え、疲労が溜まるとサロンに通い、色んなメニューを試しています。

最近で一番のお気に入りは、頭皮のグリーンピール！
万年頭痛がスッキリ！
そして顔がメチャクチャな勢いでリフトアップ！
たるみが上がる！
…疲れたアラフォーにはぴったりなメニューです。ハイ。

基礎化粧品はもう、シュラメクのローション&クリーム以外に浮気できない（笑）
超、超、敏感肌の私の肌にぴったりの品があるからです。




ご興味を持って頂けたら、ぜひホームページをご覧になってみて下さい☆


aesthetic salon BLANC
ーエステティックサロン ブランー

GAAMのホームページが出来ました！
http://gaam.ciao.jp

是非遊びに来てください☆


GAAMのこだわりを集めたホームページになりました！

これからもちょこちょこ変わっていきますので、ホームページの変化も楽しんで頂ければ幸いです☆



毎週金曜、土曜のイベント、ベリーダンスのイベントが大好評のGAAMさんですが、平日はまた違った大人の空間を味わえます( ´ ▽ ` )ﾉ



食材からこだわるお料理やお酒はもちろん。
大人同士の集まる、お洒落なお店ならGAAMで…☆



私のお気に入りはスペアリブ！…(^O^)

お洒落で見た目も綺麗、贅沢なフォアグラスプーンも、、、☆

まちこ先生が豊田市にやってくるよ〜！



肩こり・腰痛・自律神経・猫背・O脚など、姿勢からくる体調不良は、思ったより深刻だったりします〜



わたしの産後の肥立ちの悪さにも影響していたので、実感しています



まちこ先生の施術を受け、姿勢を正してもらった位置でインプットすると、詰まりが取れて血流やリンパがスムーズに流れたり、無理な圧迫を受けていた臓器が楽になり、症状が好転したりします。



もちろん姿勢がよくなるので、見た目め綺麗になるし、筋肉の付き方が徐々に変わってきて、美容の意味でもオススメなのです。



今回は姿勢講座なので、自分で気をつける事、変えられる事、普段から気にかかる体調の悩みなどの原因、健康や美容について、姿勢のスペシャリストから学べます☆

お近くの方は是非遊びに行ってみて下さい☆

場所：豊田市福祉センター
受講料：各講座 1回 1,000円
全回参加で3,500円（前払）

★7月13日（日）14時〜15時30分
肩こり・腰痛解消法

★7月26日（土）14時〜15時30分
ぎっくり腰予防法

★8月9日（土）14時〜15時30分
自律神経

★8月30日（土）14時〜15時30分
美・姿勢バランス


予約・お問い合わせ
0594-84-0588

自転車通園、楽しんでいます☆




ゆうちんに聞いていはいましたが、、、




聞きしに勝るパワフル電動アシスト！







ミナ家は丘の上？って言うのかな。まあ高めの場所にありまして。


ヒカ太郎の通う幼稚園は、低めの土地にあるんです。



そんな訳で、朝イチの通園はスルスルと坂を下り、だいたい10分くらい。




帰りは登りなので15分くらい。
ヒカ太郎を乗せて、けっこうな坂を登るのは、いくら電動アシストでもちょっとツライ(;^_^A
“強”モードなら、半笑いで（笑）何とか登れます！




もうとにかくね、同じ道のりでも楽しい！




ヒカくんと一緒に同じ歌を口ずさみながら、今日幼稚園でやりたいこと、やったこと、色々お話ししながらの自転車は、気付くとずっと半笑いです。（笑）




風を切る心地よさに加え、シャカシャカとペダルを漕ぐ自分に慣れなくて、半笑い…




こんなに自転車に乗ったの、高校時代以来なんだもの〜☆(^o^)




急いでる時のペダルを漕ぐ速さときたらもう！

ヒカくんと一緒に爆笑なんです〜！

…多分偶然見てしまった人からは怖がられてるかもネ





でも、こんな姿が、自分史上最高に好きだったりします( ´ ▽ ` )ﾉ




自転車最高！(電動ね。)

先日記事にしました、レストランバー GAAM☆

ランチも始まりましたよ〜☆

・フリードリンク
・サラダ
・ごはん
・お味噌汁
・メイン
(ハンバーグ、スペアリブ、温玉、温野菜)
・フルーツパフェ

めちゃくちゃ豪華でした〜！( ´ ▽ ` )ﾉ

美味しかった〜☆



さすが、みよし市のカノン珈琲の姉妹店です！

メインが２品だし温野菜もお出汁の味がして、そのままでパクパクと食べてしまします(*^_^*)

ハンバーグはソースが5種…かな？選べて激ウマ。私はオニオンソース。
スペアリブは豚肉が苦手な私ですら虜になってしまう美味しさ☆
箸でお肉がホロホロ切れるのよ〜☆




親友くにちゃんと伺いましたが、オーナーともちゃんも交えて盛り上がりました〜☆




メニューやカード類、印刷物は私がデザインさせていただきました☆


ホームページはまだ制作中です。




お店情報です☆



夜、あまり出歩くことのない主婦の私には、GAAMのランチ営業は嬉しいニュースでした( ´ ▽ ` )ﾉ



大好きなお友達を誘って行きたい、お気に入りのお店です(*^_^*)